Stigetræning for NFC's ungdom
NFC's ungdomskonsulenter er gerne behjælpelige, hvis du mangler inspiration til træningen
Nykobingfc.dk var med ude til en træningslektion, hvor NFC's ungdomskonsulent Martin Schnack viste eksempler på stige-øvelser for U10 drengene.
- Stige-øvelser er en fantastisk øvelse som forbedre sprint, koordination og balance lyder der fra Martin, som i dagens anledning havde hjælp fra 3 U15 spillere til at udføre øvelserne. "Dengang da jeg var ung lavede man slet ikke disse øvelser, og jo før vi kan få implementeret hurtige fødder i træning jo bedre er det for spillerne".
Hvis andre afdelingerne ønsker inspiration til træningen, så er de velkommen til at kontakte NFC's ungdomskonsulenter.